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Ralf_2204
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02 may. 23
Diario de Ralf_2204, 02 may. 23
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Moin zusammen, wünsche Allen einen guten Start in neue Woche - LG
107,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2023:
1074 kcal
Grasa: 49,29g | Prot: 33,77g | Carbh: 142,25g.
Desayuno:
Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Vitaquell Leinöl, Banane, Leinsamen, Flohsamenschalen, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch.
Almuerzo:
Butterbrezel.
Cena:
Blumenkohl.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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02 may. 23 por el miembro:
Büffetsau
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