Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 12,91g | Prot: 32,15g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Tahu, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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