Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 94,91g | Prot: 163,30g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee. Almuerzo: Aldi Rahmspinat , Goldähren Wraps Weizen. Cena: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wiltmann Cabanossi, Schwälbchen Quark 10%, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, IronMaxx Protein Müsli Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JörgLaufen
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