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16 jun. 15
Diario de AdeVital, 16 jun. 15
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Der Angriff auf die nächste 10er-Hürde läuft, kann es diesen Monat noch schaffen. Bin sehr zufrieden.
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
41,1 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2015:
1608 kcal
Grasa: 45,15g | Prot: 78,34g | Carbh: 228,74g.
Desayuno:
Laugenstange.
Almuerzo:
Tomaten, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Edeka Eiweißbrot Low Carb.
Cena:
Vegetarische Lasagne.
Pasa Bocas / Otros:
Pink Lady Äpfel, Laugenstange.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Das klappt bestimmt, sind ja noch 2 Wochen 🌞
16 jun. 15 por el miembro:
Viviace
Wir sind auch zufrieden mit Dir, obwohl ein bisschen mehr geht immer. Also auf zur nächsten 10-er Hürde.
16 jun. 15 por el miembro:
Batumi
Daumen drück :-)
17 jun. 15 por el miembro:
Anie1305
Meinen Glückwunsch zum Erreichten - und den kleinen Rest schaffst Du auch. (übrigens ein schönes Foto !)
20 jun. 15 por el miembro:
Reisefigur
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