|
no me arrepiento de nada, lo pasé muy bien esta semana jaja
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 33,33g | Prot: 59,91g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Almond Milk, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Lider Atún Desmenuzado, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Chocolate Chip Cookie, Starbucks Caffè Mocha Premium Instant . Pasa Bocas / Otros: Avocado, Turkey Ham, Pita Bread, Naranjas, Manzana, Soprole Protein +. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|