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@0801
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 65,72g | Carbh: 6,43g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Chicken Liver Paste or Pate, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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