Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 184,98g | Carbh: 235,92g.
Desayuno: ゆで卵, クッキーアンドクリーム, 佐藤食品 サトウのごはん. Almuerzo: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん, 佐藤食品 サトウのごはん, クッキーアンドクリーム. Cena: マイプロテイン ロールドオーツ, 業務スーパー ブロッコリー, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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