Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 144,64g | Carbh: 266,33g.
Desayuno: Panco Pão de Forma, Vigor Viv Protein Chocolate, Aurora Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Ameixas. Almuerzo: Salada Verde Mista, Manga Palmer, Pepino (Descascado), Molho de Mostarda e Mel, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês , Carrefour Uva sem Sementes, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Kobber Granola Zero, Banana Nanica, Danone Iogurte Corpus Zero. más...
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673 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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