Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 121,85g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Fiocchi d'Avena, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Multipower Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Spinaci, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Conad Nocciole Sgusciate, Vanini Cioccolato Fondente 86%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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