Diario de Mel539285, 04 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1093 kcal Grasa: 33,55g | Prot: 68,43g | Carbh: 140,50g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Fraises, Yoplait Skyr Nature, Ananas, Taureau Ailé Riz Basmati, Ratatouille Maison, Saumon. Cena: Fraises, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates Cerises, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
2615 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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