Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 75,23g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Салат Айсберг, Гуляй-Поле Майонез 30%, Комо Сыр Ореховый, Торчин Кетчуп Лагідний, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сильпо Банан, Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Запеканка стевия и протеин овсянк, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Cena: Яйцо, Печенье к Чаю, Кофе Эспрессо, Сильпо Банан, Запеканка стевия и протеин овсянк, Красное Яблоко, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|