Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 95,94g | Carbh: 234,52g.
Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Banane, Kölln Haferflocken, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%, Papaya. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Zucker, Müller’s Mühle Teller Linsen, Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, REWE Porree, Sonnenblumenöl, Möhren. Cena: McDonald's Pommes Frites (Klein), Lindenhof Gouda, Champignons, Beyond Meat Beyond Burger, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Erdbeeren, Vive Soy Mandelmilch. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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