Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 174,74g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Rote Beete, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Merlot, Knorr Hühnersuppe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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