Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 65,96g | Carbh: 198,39g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Roggenbrötchen. Almuerzo: Lidl Vanille-Creme-Donut, Erdbeeren, Gurke (Geschält). Cena: BioBio Vollkorn-Spaghetti (Unzubereitet), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Linsenchips, Monster Zero. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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