Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 26,68g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Tim Hortons Honey Dip Donut, Apples, Dairy Fresh String Cheese, Great Value Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Cena: Kellogg's Nutri-Grain Bars, Big Valley Mixed Fruit, Dole Light Caesar Salad. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bchevalier
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