Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 95,06g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Advocare Spark Energy Drink (7g), Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Almuerzo: Kroger Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mature Onions, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Great Value Baby Dill Pickles, Oroweat Keto Bread. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kikkoman Lite Soy Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Athenos Crumbled Blue Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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