Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 63,45g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: WRP WRP Active Body Shape Chococino, Telur Rebus, Kangkung, Kentang Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Diasweet Fiberwafer Chocolate, Indoprima Skim Milk Powder. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete, Buah Naga. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imro110699
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