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07 may. 23
Diario de MilenacLima, 07 may. 23
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¡Domingó!
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2023:
1459 kcal
Grasa: 43,89g | Prot: 104,62g | Carbh: 165,09g.
Desayuno:
Leche Desnatada, Kit Kat Kit Kat, Croissant.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Arroz Blanco Cocido, Banano, Río Galicia Batido UHT Proteico OPTI PRO Chocolate.
Cena:
Yogur proteico.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche Desnatada + Proteínas.
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1747 kcal
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
💪🏻💪🏻
07 may. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
👏🏻👏🏻👏🏻
07 may. 23 por el miembro:
marmag1
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