Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 383,05g | Carbh: 209,42g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Cena: Oryza Natur Reis. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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