Diario de GiseleeSilva, 07 may. 23

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Sigo na luta, quero muito perder 25 kg até dezembro.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

370 kcal

Grasa: 15,32g | Prot: 18,01g | Carbh: 40,30g. Desayuno: Café, Hortifruti Mandioca Cozida. Almuerzo: In Natura Tomate, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...

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Comentarios

a bata foi cozida?

07 may. 23 por el miembro: MariaEdicleuma

booa!!! foque nos treinos de musculação para aumentar a TMB e mitocondrias, procure o auxílio de um nutricionista esportivo para calcular os seus macros e METE MARCHA MULHER! sucesso! 🔥

07 may. 23 por el miembro: francisco.costajr


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