Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 40,52g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Coop Colomba Classica, Caffè (Espresso), Caffè Espresso. Almuerzo: Delizie del Sole Pomodori Datterini , Friselle Integrali, San Daniele Prosciutto Crudo, Torta di Ricotta, Mozzarella, Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Zucchine Cotte (da Fresche), Nonna Mia Sfoglia per Lasagne. Cena: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Pandittaino Pane Di Semola Di Grano Duro Siciliano, Dolce Natura Formaggio di Capra, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Primia Carote Crude. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Ginnastica ginocchio - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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