Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 189,17g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: 佐藤食品 サトウのごはん, クッキーアンドクリーム, ゆで卵. Almuerzo: ゆで卵, 紅鮭. Cena: アボカド, 紅鮭, 小松菜. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, UCC ブラック無糖, バルクスポーツ EAA, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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