Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 55,51g | Carbh: 20,47g.
Desayuno: Хлебец, Петруха Сосиски Берлинки, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Cena: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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