Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 164,88g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Galbani Сыр Буррата, Сельдерей, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Болгарский Перец, Морковь, Metro Chef Белок Яичный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. Almuerzo: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, SPAR Курица Копченая, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Болгарский Перец, Сельдерей, Мираторг Ягоды Замороженные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Филе Индейки. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|