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09 may. 23
Diario de みふか, 09 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2023:
1617 kcal
Grasa: 51,52g | Prot: 108,19g | Carbh: 187,97g.
Desayuno:
明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味, ローソン クリームパン 2個入, めいらく 冷たいコーンスープ.
Almuerzo:
漬物, 味噌汁, 卵, 鶏のもも肉, ご飯.
Cena:
イトーヨーカドー 串抜いちゃいました!炭火焼鳥(レバー), イトーヨーカドー 冷やして美味しい和風トマトジュレ, オーマイ ゆず香る和風醤油.
Pasa Bocas / Otros:
ハウス食品 メガシャキ.
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1755 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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09 may. 23 por el miembro:
みふか
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