Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 67,46g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio, Matinal Queijo Fresco. Almuerzo: Couve Lombarda, Ovo Cozido, Sumo de Laranja Natural, Quinta de Jugais Paio, Continente Torresmos, Primello Rolo de Queijo Creme com Cebolinho, Pão de Centeio. Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo, Natura Doce de Figo, Mel, Pão de Centeio, Couve Lombarda, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STRONG1975
|