Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 32,03g | Carbh: 222,35g.
Desayuno: Ice Cream. Cena: Sunflower Oil, Egg, Radishes, Tomatoes, Onions, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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