Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 84,43g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Prozis Whey Prime, Prozis Aveia Instantânea. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Hambúrguer de Frango. Cena: Nectarinas, Banana, Lidl Hambúrguer de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Sumo de Laranja Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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