Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 116,04g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Queijo Branco, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Piraquê Cream Cracker Gergelim, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozisouto
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