|
balik lagi ke BB semula keenakan makan yampun emg susah ya ngilangin kebiasaan tuh semoga kali ini konsisten enjoy di permudah sama Allah SWT
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 86,65g | Carbh: 154,54g.
Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Chatime Milk Tea, Jambu Kristal. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisasalina
|