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DeterminedCdn
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09 may. 23
Diario de DeterminedCdn, 09 may. 23
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Didnt want to weigh myself every week, but had a doctor appt today so this was the result.
128,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
47,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2023:
629 kcal
Grasa: 32,52g | Prot: 78,79g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo:
Chicken Drumstick.
más...
3344 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic drop!!! 🎉🎊🥳
09 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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