Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 23,86g | Prot: 27,93g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Orangen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Banane, Goldähren Vollkorntoast. Cena: Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Radieschen, Lidl Pistazien, Getrocknete Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rankundschlank2022
|