Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 110,78g | Prot: 149,18g | Carbh: 110,98g.
Desayuno: Advocare Spark Energy Drink (7g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Scrambled Egg. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fred Meyer Lite Mayonnaise, Yellow Mustard, Kroger Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Soft Hoagie Rolls, Mature Onions. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Field Roast Classic Meatloaf, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Matcha Tea Latte (Grande). más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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