Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 73,81g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Apples, Tim Hortons Cappuccino (Medium), Bananas, Dan D Pak Quick Oats, Blueberries, Protein Powder, Raspberries. Almuerzo: Cooked Salmon, Greens, Bob's Red Mill Quinoa. Cena: Apples , Casbah Couscous (Original), Fried Egg, Olive Oil, Avocados. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ability21
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