Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 62,04g | Carbh: 121,92g.
Almuerzo: Pomme, Ananas, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Chaussée aux Moines Fromage, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Casa Azzurra Feta, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Cena: Yoplait Skyr Vanille, Ananas, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Pain de Seigle, Delpierre Crevettes Bio, Maille Mayonnaise Fine, Melon. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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