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Peso: 64kg
Massa grassa: 12,6%
Massa magra: 53,1kg
Acqua: 62,0%
Met basale: 1630kcal
Età met: 13
Massa ossea: 2,8kg
Grasso visc: 2%
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1714 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 153,61g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Herbalife Barretta Proteica Cacao, F1 Pro, Herbalife Rebuild Strenght H24. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Orzo Precotto, Albume d'uovo Cotto, Lidl Uova Biologiche. Cena: Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vale Tonno all'olio di Oliva, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Rebuild Strenght H24, Herbalife F1 Cacao (solo Polvere). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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