Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 53,43g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Quinoa (Cooked), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Hansung Food Cabbage Kimchi, Pita Bread, Potato French Fries, Kroger Peeled Egg Gouda & Genoa Salami Protein Snack Medley. Cena: Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 28 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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