Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 54,84g | Carbh: 230,11g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Almuerzo: Fragole, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Ciambella di Pane al Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Falcone Crostata Crema al Limone, Oro Saiwa Biscotti, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 26 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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