Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3366 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 217,99g | Carbh: 577,66g.
Desayuno: きな粉, クッキーアンドクリーム, 餅. Almuerzo: セブンイレブン 餡わらび餅, バナナ, カヌレ, 餅, レーズン, もへじ 桜まんじゅう, カバヤ タフグミ, ささみ. Cena: レタス, きな粉, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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