Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 71,67g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ヤクルト 青汁のめぐり, バルクスポーツ CD. Almuerzo: 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はなまるうどん おでん(大根), はなまるうどん おでん(牛すじ), はなまるうどん おでん(こんにゃく), はなまるうどん 明太おろししょうゆ. Cena: セブンイレブン 野菜を味わうタンメン, セブンイレブン さばのおろしポン酢. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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