Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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118 kcal
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Grasa: 2,43g | Prot: 21,60g | Carbh: 1,65g.
Desayuno: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cold Brew Coffee & Oat. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennis@2022
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