Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 83,58g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Aldi Gourmet Rohschinken, Grafschafter Roggenbrötchen, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Banane , Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Kochschinken, Spargel, Snack Time Salatcup Käse Schinken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salzbrezeln, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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