|
6.40 kahvaltıdan önce
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 74,69g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Çilek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Lahana Turşusu, Ezogelin Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Eti Tutku, Şölen Nutymax Bitter, Şölen Octavia Çikolata , Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Patates Cipsi, Migros Kazandibi. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanelimn
|