|
об 96 от 70 ог 91 живот 88 бедро 56
|
1452 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 141,45g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Cybermass Протеин Кокос, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Almuerzo: Творог с овощами, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Салат помидоры редис кукуруза, Филе Индейки, Куриное Филе. Cena: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог с овощами, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Сметана 20%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
треня - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|