Diario de eyturtle, 20 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2015:
1701 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 120,99g | Carbh: 209,51g.   Desayuno: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, granarolo, fiorentini crusca di avena, Fruttosio Puro, impact whey, olio. Almuerzo: Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amaranto Amaranto, Melanzana. Cena: Lievito in Scaglie, Granarolo Latte Scremato, Asiago, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Lievito in Scaglie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Crema Proteica alla Nocciola, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Ananas, Pesca, Mango, Nattura Sciroppo d'agave, Auchan Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Carosello, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Skippy Burro di Arachidi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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