Diario de Librabis, 12 may. 23

Сегодня на 1200.
За кадром шальной кусок хлеба во имя пополнения углеводов. Вместо него и ужина хотела съесть твистер из кфс, но м.ч. угнал меня на велопрогулку и заезд в фастфуд не вписывался в маршрут 🤷‍♀️
12 км, час катания и 408🔥 калл.
В парке видели ежа - найди кожаный нос на фото 🦔

---

1279 kcal

Grasa: 30,79g | Prot: 49,50g | Carbh: 162,97g.   Desayuno: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины, Банан, Овсяноблин с мёдом. Almuerzo: Куриные ноги в духовке, Капуста Тушеная. Cena: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Семишагофф Кетчупшарики, Hoegaarden Cherry. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...