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Venerdì 12 maggio 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3418 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 153,69g | Carbh: 478,08g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Conad Mandorle, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •. Cena: Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati Cotto al Vapore . Pasa Bocas / Otros: Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato, Chiquita Banana, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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