Diario de みふか, 12 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2023:

1277 kcal

Grasa: 27,24g | Prot: 90,35g | Carbh: 172,25g. Desayuno: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD, キッコーマンおいしい無調整豆乳. Almuerzo: 豆苗, トップバリュ焼肉のたれ, まいたけ, 玉ねぎ, 豚ロース肉（赤身のみ）, キッコーマン濃いだし本つゆ, こんにゃく, ローソンたけのこ土佐煮, ベッラモンテリングイネ. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー, ローソン鶏だしのつるもち餃子スープ, ローソンお芋とかぼちゃのホクホクみたらしあんかけ. más...

1621 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんスパゲティ

12 may. 23 por el miembro: みふか

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