Diario de Giulio-PastryDancer725 profilo.IG, 12 may. 23

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101 kg - 77 kg
Sono soddisfatto?
Si,lo sono.
Sono anche stanco e provato.
Un percorso alimentare è un vero stravolgimento,dove cali motivazionali sono frequenti.
Ho preso delle buone abitudini nella nutrizione.
Mi godo i progressi e la salute.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2023:

1734 kcal

Grasa: 76,78g | Prot: 101,49g | Carbh: 155,04g. Desayuno: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Nestlé Cereali, Milk Kefir Bianco Naturale , Philadelphia Protein. Almuerzo: Peperoni, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Bianco. Cena: Zucchine Grigliate, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Mozzarella Light, Piadina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Melinda Mela. más...

786 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Bravo

12 may. 23 por el miembro: marziana666

daje tutta!!!!!!💪

12 may. 23 por el miembro: Chtulhu

👏👏

12 may. 23 por el miembro: Vanda.Mu

c’è da esserne più che soddisfatti, complimenti! una vera e propria metamorfosi 💪

12 may. 23 por el miembro: W@nderer

complimenti

12 may. 23 por el miembro: auroraham

Complimenti! 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼

13 may. 23 por el miembro: Matty.73

Complimenti

13 may. 23 por el miembro: C.Ele.Ely

complimenti 👏👏

13 may. 23 por el miembro: Rotrogu

Bravo! Spero di avere la tua forza e costanza!

20 may. 23 por el miembro: serenarossi2

SerenaRossi se ce l'ho fatta io ce la possono fare tutti. Devi solo caricarti di energia positiva e fissarti in obiettivo

20 may. 23 por el miembro: Giulio-PastryDancer725 profilo.IG


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