Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2996 kcal
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Grasa: 107,32g | Prot: 103,87g | Carbh: 414,41g.
Desayuno: Brioche, Succo di Limone, Pane e Marmellata, Alpro Soya Latte di Soia, Coop Orzo Solubile. Almuerzo: Anguria, Albicocche, Biscotti Frollini, Biscotti al Cocco, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fragole, Ciliegie, Viva Pappa al Pomodoro. Cena: Anguria, Fragole, Ciliegie, Susine, Albicocche, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Limone, Cipolle, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Conad Biscotti Integrali, Brioche, Pizza Margherita. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 11 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Witchola
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